如何展示最真實殘破赤裸的自己(陸劇-一念關山 有暴雷請小心迴避)

昨天在看一念關山的時候

有一幕是 女主任如意正在和男主角寧遠舟談心

寧遠舟建議如意把自己心中所有的遺憾、難過的事情寫下來

寫出來就舒坦多了

1.對朱衣衛下屬的歉疚、對安帝的恨

2.沒能早些發現二皇子的真面目

3.被父親賣掉不知道自己的姓氏

他們面對面 在紙條上寫下自己的遺憾或難過的事情

然後將紙條綁在煙火上

如意對著遠舟訴說著自己內心最痛的事情

將真正的自己完全的展示給寧遠舟看

(我這邊腦海裡想到的畫面是 全身焦黑 到處都是破洞 甚至頭跟身體有一部分直接沒有)

這一段 我莫名地哭了

剛被一位通靈師娜娜子說 我平常看起來大大喇喇地女生

可是其實我很細膩而且很溫柔

但我不想展現溫柔細膩的那一面 選擇壓抑起來

還提到內在小孩受傷的部分

是阿 雖然最近我的狀態很好心情很好頻率也很高

可是說真的以前的那些事情 受傷的事件

確實還沒有完全的修復療癒好

能像劇中男女主角那樣

女主角將自己過去和此時內心的傷痛

最真實因為受傷殘破不堪 滿目瘡痍的自己 直接展現給男主看

這是我不敢做的事情 亦或是還沒有遇到能夠讓我信任到這種地步的人

我就想到

未來我要怎麼跟我的另一伴說我學生時期被排擠的事情

這還好 但我要怎麼跟他說我國小的時候曾經被網友...

又怎麼跟他說我之前因為海底輪失衡做的那些事情

跟在那個職業上所有發生的經歷

我要怎麼把自己真實破碎血淋淋的樣子給對方看

然後就意識到 過去那些創傷 不是我一時之間沒去想起來就不存在

我真真實實的被傷害了

我的靈魂和內在小孩真的因此有破洞了

也不是我現在每天都分享靈性快樂的部分

就能解決的

雖然我最近真的都滿開心跟活在感恩之中

不過確實大多數的人除了這些

更需要的事如何療癒自己

如何面對真實的自己

如何去擁抱自己

如何去面對那些創傷

如何向人求助(展示自己一部分的傷口)

其實當娜娜子跟我說那些地時候

我當下直覺是 蛤 我現在狀態很好啊 為什麼是說這些我已經知道的事情

但後來一再去重看 跟看到一念關山這一段時

我才意識到 她是在提醒我

現在雖然心情都很好之類

但也別忘了繼續療癒自己這件事情

因為雖然內在小孩現在看起來很好 笑容很甜了

但她曾經孤零零一個人待在那濕冷黑暗的洞穴裡這件事情

確實曾經傷害過她

像是一個曾被家暴的小孩

也許後來獲救了

但她還是需要被繼續療癒和繼續抱抱繼續給她愛

修復她內心的傷

我最近真的是開心到把這些事情都給忘了

也許偶爾看到療癒文章會分享也會看

但沒有實際去做

所以真的要謝謝娜娜子 謝謝宇宙 謝謝我強大的指導靈團隊、守護靈

以及我自己(高我)

果然還是要靠寫文章 整理思緒才能得到答案

所以一有感觸就要立刻寫下來

就會又有所啟發

這就是與自己靈魂(或靈魂團隊)對話的方式

**外文AI翻譯 AI Translation/AI 외문 번역**

**(English + 한국어)：**

Title: How to show your most authentic, broken, and naked self (C-Drama - A Journey to Love, Spoilers included)

제목: 가장 진실되고 부서진, 날것의 자신을 보여주는 법 (중드 - 일념관산, 스포주의)

While watching "A Journey to Love" yesterday, there was a scene where the female lead, Ren Ruyi, was having a heart-to-heart with the male lead, Ning Yuanzhou.

어제 '일념관산'을 보는데, 여주인공 임여의와 남주인공 영원주가 진솔한 대화를 나누는 장면이 있었습니다.

Ning Yuanzhou suggested that Ruyi write down all the regrets and sorrows in her heart; she would feel much better after letting it out.

영원주는 여의에게 마음속의 모든 유감과 슬픈 일들을 써보라고 제안했죠. 써 내려가고 나면 훨씬 편안해질 거라고요.

1. Guilt toward her subordinates in the Zhu Yi Guard, hatred toward Emperor An.

1. 주이위 부하들에 대한 죄책감, 안제에 대한 증오.

2. Failing to discover the Second Prince's true colors earlier.

2. 이황자의 본모습을 더 일찍 알아차리지 못한 것.

3. Being sold by her father and not even knowing her own surname.

3. 아버지에게 팔려 자신의 성씨조차 모른다는 사실.

They sat face to face, writing their regrets on small strips of paper, then tied them to fireworks.

그들은 마주 앉아 종이에 자신의 유감이나 슬픈 일들을 적고, 그 종이들을 폭죽에 묶었습니다.

Ruyi told Yuanzhou about the deepest pains in her heart, showing her true self completely to him.

여의는 자신의 내면에서 가장 아픈 이야기들을 영원주에게 털어놓으며, 진짜 자신의 모습을 온전히 그에게 보여주었습니다.

(The image that flashed in my mind was a body completely charred, full of holes, with parts of the head and torso missing.)

(그때 제 머릿속에 떠오른 이미지는 온몸이 까맣게 타버리고 여기저기 구멍이 뚫려, 머리와 몸의 일부가 아예 사라져 버린 모습이었습니다.)

I cried for some reason during this part.

이 장면에서 왠지 모르게 눈물이 났습니다.

I was recently told by a psychic, Nanako, that although I usually seem like a carefree girl, I am actually very delicate and gentle.

최근 나나코라는 영능력자에게 이런 말을 들었어요. 제가 평소에는 털털해 보이지만, 사실은 매우 섬세하고 부드러운 사람이라고요.

But I don't want to show that side, choosing to suppress it instead.

하지만 저는 그런 면을 보여주고 싶지 않아서 억눌러왔던 거죠.

She also mentioned the wounded part of my inner child.

그녀는 제 내면아이가 상처받은 부분에 대해서도 언급했습니다.

It's true. Although I've been in a great state and high frequency lately, those past wounds haven't been fully healed yet.

맞아요. 요즘 제 상태도 좋고 주파수도 높지만, 과거에 입었던 상처들은 사실 아직 완전히 치유되거나 정화되지 않았습니다.

Being able to do what the characters did—the female lead showing her past and present inner pain, her most broken and devastated self, directly to the male lead.

드라마 속 주인공들처럼, 여주인공이 과거와 현재의 내면적 고통, 상처받아 만신창이가 된 자신의 모습을 남주인공에게 그대로 보여주는 것.

This is something I dare not do, or perhaps I haven't met someone I can trust to that extent yet.

이것은 제가 감히 하지 못하는 일이고, 어쩌면 아직 그 정도로 신뢰할 수 있는 사람을 만나지 못한 것일지도 모릅니다.

I wondered:

생각이 들더군요:

How will I tell a future partner about being ostracized during my school years?

나중에 내 반쪽에게 학창 시절 따돌림당했던 이야기를 어떻게 할 수 있을까?

That’s fine, but how do I tell him about what happened with a netizen when I was in elementary school?

그건 그렇다 쳐도, 초등학생 때 인터넷에서 만난 사람과 겪었던 일은 또 어떻게 말해야 할까?

And how do I tell him about the things I did when my root chakra was imbalanced, and all the experiences in that profession?

그리고 제 기저 차크라(하해륜)가 불균형했을 때 저질렀던 일들과 그 직업에서 겪었던 모든 경험을 어떻게 이야기할까요?

How do I show my true, broken, and bloody self to someone?

어떻게 진실되고 부서진, 피투성이인 제 모습을 상대에게 보여줄 수 있을까요?

Then I realized that those past traumas don't cease to exist just because I don't think about them for a while.

그때 깨달았습니다. 과거의 트라우마들은 제가 잠시 생각하지 않는다고 해서 사라지는 게 아니라는 것을요.

I was truly hurt.

저는 정말로 상처받았었습니다.

My soul and my inner child really have holes because of it.

제 영혼과 내면아이에는 정말로 그 때문에 구멍이 나 있었습니다.

It’s not something that can be solved just by sharing spiritual and happy parts every day.

매일 영성적이고 행복한 부분만 공유한다고 해서 해결될 수 있는 일이 아니었죠.

Although I've been very happy and living in gratitude lately, what most people need—besides those things—is how to heal themselves.

요즘 정말 행복하고 감사하며 살고 있지만, 사실 대부분의 사람들에게 필요한 건 그런 것들 외에도 자신을 어떻게 치유하느냐 하는 것입니다.

How to face the real self. How to embrace oneself.

진정한 자신을 마주하는 법. 자신을 안아주는 법.

How to face those traumas. How to ask for help (showing a part of your wound).

그 트라우마들을 직시하는 법. 누군가에게 도움을 청하는 법(자신의 상처 일부분을 보여주는 것).

Actually, when Nanako told me those things, my first instinct was, "Huh? I'm in a great state now, why talk about things I already know?"

사실 나나코가 그 이야기를 했을 때 제 첫 반응은 '어? 나 지금 상태 좋은데, 왜 이미 아는 이야기를 하는 거지?'였습니다.

But after re-examining it and seeing this scene in "A Journey to Love," I realized she was reminding me:

하지만 다시 생각해보고 '일념관산'의 이 장면을 보고 나서야 그녀가 저에게 일깨워주고 있었다는 걸 알았습니다:

Even though you're in a good mood now, don't forget to continue healing yourself.

지금 기분이 좋더라도 자신을 계속 치유하는 일을 잊지 말라고요.

Because even though the inner child looks good now and has a sweet smile, the fact that she once stayed alone in that damp, cold, dark cave truly hurt her.

지금 내면아이가 보기 좋고 예쁘게 웃고 있을지 몰라도, 그녀가 한때 축축하고 차갑고 어두운 동굴 속에 혼자 있었던 사실은 분명 그녀에게 상처가 되었으니까요.

Like a child who was once abused—she might have been rescued later, but she still needs continued healing, hugs, and love to repair the wounds in her heart.

마치 학대받았던 아이처럼요. 나중에 구조되었을지라도, 마음의 상처를 회복하기 위해서는 계속해서 치유받고, 안아주고, 사랑받아야 합니다.

I was so happy recently that I almost forgot these things.

요즘 너무 행복해서 이런 것들을 잠시 잊고 있었나 봐요.

Maybe I share and read healing articles occasionally, but I didn't actually "do" the work.

가끔 치유에 관한 글을 공유하거나 읽기는 했지만, 실제로 행동에 옮기지는 않았던 거죠.

So I really want to thank Nanako, thank the universe, thank my powerful team of guides and protectors, and myself (my Higher Self).

그래서 나나코에게, 우주에게, 그리고 저의 강력한 지도령 팀과 수호령들, 그리고 제 자신(상위자아)에게 정말 감사합니다.

As expected, I have to write articles and organize my thoughts to find the answers.

역시 글을 쓰고 생각을 정리해야 답을 얻을 수 있네요.

So, as soon as I have a feeling, I must write it down immediately.

그러니 영감이 떠오르면 즉시 기록해야 합니다.

This is the way to dialogue with your own soul (or soul team).

이것이 바로 자신의 영혼(혹은 영혼 팀)과 대화하는 방식입니다.