2026-2-15 第一步真的就是像他影片說的第一個一樣 在那之前我並沒有看過他的影片我就開始做了 重新建立自已的 自信心 價值感 就是從找出自己的所有優點開始 甚至探索 發現 更多自己的優點和優勢 因為你一時之間可能不會全部都想到甚至你從來都沒有發現過 自已有某項很棒的優點 所以通過你做任何事情 無論是工作 交際 去參與以前從來沒做過的活動之類 你就會慢慢對自己更認識 當你清楚明白自己很棒 很美好 值得世間一切美好的人事物之後 不提顯化 最基本的是你不會輕易讓別人來糟蹋跟傷害你 你會開始懂得尊重你自己 自信心 價值感 尊重自己 愛自己 課題分離 一步又一步練習再練習 先不提顯化 我覺得這樣子的影片真的也是我一直想傳遞跟幫助別人的思維 因為我自己也是這樣過來的 我不敢說自己是做到最好 但最起碼我不會隨便交一個對象來糟蹋自己 也希望每個人都自己是很重要珍貴美好的存在 外文AI翻譯 AI Translation / AI 외문 번역 (English + 한국어)： Title: Increasing the Sense of Wort